啤酒是酒精性饮料,也是一种清凉饮料,啤酒像汽水、水果汁及脱脂乳一样也属于糖性饮料,每升啤酒可供给热量400千卡,其中一半热量由酒精供给,另一半则来自各种糖份。每升啤酒含糖35克,其中含糊精27克,麦芽双糖、麦芽三糖3克,以及葡萄糖、果糖、蔗糖、戊糖、戊聚糖等共3克。如将0.5千克的啤洒的营养价值折算热量,相当于100克面包、30克奶油或300克马铃薯的热量。
每升啤酒内含蛋白质4克,蛋白质分解后形成多种氨基酸,现已测出16种。根据日本酿造协会的分析,除色氨酸外,其它人体所需的8种必需氨基酸(包括组氨酸)皆有。
适量饮酒是对身体有益的,比如啤酒来说,其不仅含有少量的糖分,且含有17种人体所需的氨基酸和12种维生素,它不但含有原料谷物中的营养成分,而且经过糖化、发酵后期营养价值还有所增加,据估算平均1L普通的啤酒(含3.2%的酒精)就能产生1672-2926kJ的热量,所以说适量的饮用啤酒是有好处的。